分手后怎么挽回男人的心（能挽回男人的）

关于挽回，一直是两性情感中比较热门的话题。

很多时候，面对一段感情的结束，大多数人并不是想着重新开始，而是想着怎么挽回。

但是复合之后，过去的矛盾没有解决，还是会再次触发，再次分手。

有些情侣，小矛盾想要挽回，劈腿了也要挽回，这基本是个人的妄想和执念。

因为每个人的感情问题各不相同，劈腿可能是移情别恋，心不在了挽回也没用。

挽回靠断联，还是靠沟通？

其实，靠的还是两个人的感情深度。

彼此如果余情未了，什么都好说。

失去一个人很痛苦，但挽回就容易多了。

对于女生来说，感情中的问题应该要说清楚。

哪怕不能在一起了，也要追根究底问原因，否则会有一种不死心的期待。

女生爱发小作文，尤其是分手的时候，情绪波动大的时候。

但不是每个男生都会回应女生的小作文，尤其是分手之后，他们只想逃避恋爱中不愉快的负面体验。

甚至，还会把女生删除，拉黑，把朋友圈关闭。

看起来是下定决心舍弃了这段感情，但负面情绪散去之后，又会开始想念在一起的美好。

所以断联的意义在于先淡化他的负面印象。

结果发现对方也在积极地重启生活，寻找下一段感情。

其实，能够快速进入这个状态的都是因为感情不深。

分离也没那么痛苦，各自重新开始都是很容易的。

但在此之前，我们也分手过几次，没有分掉。

因为当时刚谈不久，彼此还有不舍。

每次要分手，但是聊天联系后就又心软了。

所以，关系从开始到结束，往往要经过钝刀子割肉的过程，要划拉数次才会完全断掉。

真正等感觉消失，感情关系断裂的时候，其实大家都不想回到过去。

一段感情，挽回靠的不仅是套路，更是心术。

不过有时候感情的走向也有不可控制的偶然。

01

有余地的沟通

分手之后想要挽回，一定要给彼此留空间，确保对方不会抗拒沟通。

如果每次谈话都激荡起过去的不良情绪，挽回就会变得困难。

比如总是想起过去他做得不到位的地方，指责他。

在感情中若只能看到负面，那一定会抱怨连连。

不要急于要说法，或者一定要强迫对方马上给出非黑即白的解释。

逼问他：“你为什么这么对我？”

或者发一些长长的小作文想要让他意识到自己的问题，这是我们在分手后最容易做的事。

但，旧事重提并不会解决问题。

首先，在心态上接受分手的事实，把自己的定位改成朋友关系。

在交流上开始用朋友的边界，包括分享欲也要降低，不要什么事情，什么话都和对方说。

不然这只是在暴露自己的需求感。

如果他不愿意回复，或者很敷衍，那就不要高频率地给他发消息了。

有些女生，看见对方不回消息，就会强烈地焦虑，迫使自己去要一个答案。

发了一大串，他不回复就是答案，还有什么可执着的呢？

尊重对方的情绪，他如果对你还有感情，自然会愿意沟通。

他要是还在逃避恋爱时的负面情绪，那么就给他空间和时间去淡化。

两个人情绪上头的时候，要克制住，暂时给予双方空间。

02

示弱式交流

在网上看到一段关于挽回的理论可以借鉴：如果要挽回，示弱是一个好办法。

示弱不一定能得到爱，但是逞强一定不能。

爱是经强者流向弱者，在自然状态下，由高处流向低处。

爱是付出和给予，只能由多的一方流向少的一方，爱很多的那一方就是强者。

如果爱很匮乏，需求感高的一方就是弱者。

所以，想要挽回的通常是有需求的一方，也就是要沟通谈话的时候作出妥协。

交流的时候就不能再强势，你明明很需要他回头，不能表现出一副你算老几的强势态度。

但是示弱是有讲究的，不是让你贬损自尊，小心翼翼地哀求他不要离开，事事顺从他。

示弱是看清自己处于高需求的位置，承认自己当下的状态。

在沟通之中，真诚地承认自己过去的不足，并且尊重这个分手的决定。

比如，我曾看到某位男生和一个女孩子分手的聊天记录。

男生要分手，女生说：“你真的要抛弃我吗，当初是你说不要始乱终弃的。”

这很显然是一种低位的示弱，可怜巴巴求挽留。

后来我想如果是我，我会怎么做？

如果对方值得挽回的话，我大概会这样发：

“我尊重你的决定，我知道过去我有做得不好的地方，你才有了顾虑，感谢你的包容。

以后就是普通朋友了，虽然我依然喜欢你，但是你有不喜欢我的权利，所以我接受你的决定。”

这也是一种示弱，一种坦然从容接受现实，就事论事的说法。

还有一些女生面对男生提分手，可能会因为自身被否定而产生愤怒，破口大骂，说很多难听的话。

但是冷静下来后，又开始后悔。

当然，每个人想法不同，那些分手了非爱即恨，非黑即白的。

要么当情侣，要么陌生人，要么仇人的，可能无法适应这样的说法。

因为情绪化早已战胜了理智，就算想要挽回，他们也只是在扩大情绪。

然而，这对挽回并没有帮助，所以最好是搞清楚目的再聊天。

如果只是发泄情绪，求一个心中妄念，也就是质问他为什么要分手？

为什么不爱自己？

脑子里都是自身被否定的情绪，那聊天过程中必然也会偏离目标。

03

聊天要创造新内容

分手后，戒断反应期间，其实都是对伴侣还有感觉的。

但是已经分手了，这种感觉不得不克制一下。

双方都不会再直白地表达爱意，而是处于似有若无的暧昧阶段。

他可能依然会关心问候女生的日常生活，还会像过去一样保留爱她的习惯和细节，但不会再憧憬未来。

另一方面，双方也可能在物色新的人选，骑驴找马。

挽回通常也只是发生在戒断反应期，过了这个时间，感觉消失了，就无所谓了。

长时间走不出失恋之痛的情侣，往往缘分未尽。

想要挽回，聊天内容尤其重要。

因为分手之后就很少经常见面，也只能靠内容维系关系，吸引对方。

可以想想分手的主要矛盾是什么？

如果是暴力，出轨，那么不建议浪费时间。

如果只是磨合问题，那么就要有所改变。

在聊天的时候，可以有意无意透露自己的变化。

比如他过去嫌弃女生懒惰，不上进。

就要让他看到分手之后，你更能规划自己的生活。

开始健身，学习，社交，越来越勤快上进了，这样他才会有所改观。

比如他过去嫌弃女生脾气差，野蛮，任性。

那么就要在聊天中，透露一些自己改变的信息，不能再动不动跳脚，随意拉黑删除。

这也不是意味着要顺着他来，小心翼翼地讨好他。

而是聊天背后的心态，将他当做一个可有可无的普通朋友，没有期待，不会随便发脾气。

可以制造一些彼此都感兴趣的话题，一起增加交流的时间，把握对方的需求很重要。

等到他不反感的时候，再创造见面的时机，让两个人重新认识。

当然，如果不想挽回，真的不用这么累去削足适履。

挽回的前提是他值得，这段感情值得。

谁需要谁改变，谁痛苦谁改变。

但是这个改变，是为了塑造更好的自我，而不是一味退让底线，为他服务。

原谅他劈腿，默认他养鱼，不是这样的。

而是让自己变得更好，从而可以匹配更好的人。

谈恋爱时有意识地去注意聊天内容很重要，有利于维护关系。

挽回，也要有意识地创造聊天内容。

知道自己想要什么结果，朝着这个目的去展开，才不容易被情绪牵引而偏离了轨道。

不经意见看到了男朋友给别人发的暧昧聊天记录，我提出分手了他想挽回，我该不该放手，

真正的爱，是接受，不是忍受；是支持，不是支配；是慰问，不是质问。

真正的爱，要道谢也要道歉；要体贴，也要体谅；要认错，也好改错。

真正的爱，不是彼此凝视，而是共同沿着同一方向望去。

也许，爱，不是寻找一个完美的人；而是，要学会用完美的眼光，欣赏一个不完美的人。

牵了手，就不要，随便说分手。

或许，爱就是心甘情愿的付出，甘苦与共的分享。

不要等到失去了才知道可贵；不要等到伤害了才来乞求原谅；有些东西失去了永远不会再回来。

如果一个人向你表白，无论如何请珍惜他/她对你的爱，即使只能做普通朋友；或许一个人纯真的表白不会再有第二次。

因为善良，所以可爱；因为可爱，所以美丽；因为美丽，所以向往；因为向往，所以相爱。

不是因为孤独才相爱，而是要让相爱的不感到孤独。

是爱，而不是时间，能够治愈所有的创伤。

人的一生，总会有大段的平淡，打断不尽如人意的遭遇，是爱，让我们想到美好，仍然有希望。

有爱，你就不会感到艰难是一种负担。

珍惜现在拥有的，远远比追求还没有的更重要

情人分手后男人越绝情越好挽回（男人分手后越绝情）

男人分手后对你很绝情，拉黑你，不回你，就是不爱你了吗？

很多女人都会这么想，但事实恰恰相反！

当你被男人这种绝情信号给迷惑时，可惜了，你们的感情就真正面临结束了。

一、为什么男人分手后往往很绝情？

我以前问我朋友们啊，男人分手后很绝情，是什么意思呢？我的朋友们都说: “因为怕了这个女的，要彻底跟她分开。”

然后我又问他们，如果女人分手后很绝情，是什么意思呢？他们却说： “女人这样做，一般都是在等着男的去哄她。”

非常有趣的一个现象啊，男人绝情就是真的烦了真的想分手，女人绝情就是在作在等男人哄。真的是这样吗？

其实不是，只是男人不允许自己的决定受到挑战和质疑，所以即使潜意识有想复合的期待，行为上还是会表现地很决绝。

下面这四种情况，是我在一千多次分手案例中总结出来的经验。可以参考看看，男人心里到底在想什么？

1）男人不会表达自己的情绪

很多时候，当女人口中男人的“绝情”，是片面的。什么意思呢？女人能因为男人躺沙发不做家务，而觉得男人“不爱自己了”。所以女人的感受，和男人的行为，经常是有出入的。

这点在大多数情绪型分手中，都能应验。

并不是男人“真绝情”，而是男人不太会直接地表达自己的情绪，男性体内的激素分泌就没有女性波动大，所以情绪稳定也是很正常的。 再加上男人本身也不喜欢表达情绪，就往往被误解为“很绝情”。

2）巩固自己的决定，用绝情的姿态将你劝退

我们都知道，男人不轻易提分手，往往提了就是真心想要分手。这时候，就算男人动摇了，他也会不断去说服自己，巩固自己的决定，因为在男人心里，自己就是权威，他不允许自己出尔反尔，所以如果没有恰当的台阶，他们宁愿不下！

所以，表现得绝情不仅是帮他们更加深入巩固自己的决心，而且也能让你感到害怕撤退，从而达到分手的目的。

3）逃避你的负面情绪

你有没有想过，为什么有些情侣分开后还能做朋友好好相处，有些却老死不相往来。其实这跟有没有真的爱过，没有一毛钱关系。

分手后决定你俩的身份的一大重点，就在于，你们用什么样的姿态和情绪去面对分手这事。如果你是一直在发泄你的负面情绪，一直控诉他 “你凭什么甩了我？”“你肯定会后悔，你离开我就找不到更好的了。”或者威胁他“你给我等着，我不会给你好日子过的。”

当你用负面情绪去攻击对方的时候，只会得到两个结果。

要么对方逃避你，不理你，隔绝你的负面情绪。要么对方被你激怒，跟你互骂，互相甩锅。而大多数男人都是前者。

4）用这种方式报复你，平衡自己曾经的委屈

男人分手后的态度，往往是分手前的一种触底反弹。

你会发现一个神奇的规律，那些在感情里不在意，不负责的渣男，往往分手后都比较卑微，甚至想要求复合。

那些在感情里，一直受委屈，一直被打压的男人，往往分手后都会很绝情，因为他们终于分手了，离开了这种被压制的生活，所以可以勇敢地做自己，甚至用这样的方式来报复你。

（以下是几天前一个学员发给我的挽回聊天记录）

二、爱恨同源，他越恨你，就越爱你！

但是，重点来了，无论他是哪一种情况，他的绝情都说明了，他潜意识里很在意你们的感情。试想一下，如果一个人对你毫不在意，毫无情绪，还称得上绝情二字吗？

下面我们来做个小测试：

以下哪种情绪说明你们复合概率越高？

A愤怒指责 B绝情沉默 C平和友好

很多人说，当然是C啊，C说明什么？C说明你对他的情绪波动很小，你几乎影响不到他的生活。反而是A和B复合概率更大。

心理学上有个“ 爱恨同源 ”的理念。

我们常常在同一个人身上感到，又爱又恨。这是因为，我们大脑中有个区域叫做脑岛，脑岛只能感受到情绪的激烈，但感受不到情绪的好坏。

什么意思，就是刺激你脑岛的人，能给你带来更大波动的人，很可能同时具备了你喜欢的东西，和你讨厌的东西。

当两个人关系越紧密，爱和恨的感觉就会越强烈。 所以许多人分手后，爱和恨的感受是逐步下降的。如果一个人分手后对你的恨还是很强烈，代表他也还是很爱你。

三、分手后他越绝情，你越有机会！

分手后，他越绝情，越恨你，其实反而对他的情绪调解有很大的帮助。

因为他需要用这种方式来攻击对方，让自己误以为自己不再爱了。

心理学上这叫做“ 反向作用 ”， 将意识不能接受的部分，放在潜意识里，并展示出完全相反的行为。

所以啊，分手后他对你越绝情，你越要冷静下来，先搞清楚你们之间到底出了什么问题？分手的原因是什么？才能知道他为什么对你绝情！

知道了以后呢，教你两招能够迅速破冰的方法，但是切记，这只是一个大概率通用法则，如果你们俩的情况比较特殊，可以后台问我。

1）破冰聊天的正确方式！

如果你在分手后一直打扰他，那先沉寂3天左右，这几天的时间让他缓缓，也为了让你接下来说的话更加有信服度。

3天后你去找他，挑晚上9-11点左右的时间，他不忙的时候，你就跟他说： “这几天我想明白了，我们确实不适合在一起，我们更适合做朋友，分手对我们都好。”

这时候他会觉得突然，会觉得被理解，但同时也会有一些失落。

你以为这就结束了？不，如果他依然还是不回复你，或者只发一个嗯，怎么办？

这时候，你再用一种思维打压的方式，去跟他开个小玩笑。

比如：“我都想通了，你怎么还这么别扭，是不是你还放不下我？”

如果他把你删除拉黑了，你也可以用这招刺激他： “我们又不是仇人，拉黑我是不是怕忍不住联系我？”

此话一出，很少有人能拒绝你。那你就可以顺理成章地用朋友身份跟他聊天了，只是记住，不要恋战，不要频繁找他，主动聊天，要抓住适当时机撩完就跑。

2）刷新他的情绪认知！

光做前面一步，最多只能让他对你态度缓和，但是离你俩复合还差得远。

这时候还有两件事没有解决：

一是你要改变在他心里的固有印象。

二是要解决你们分手的问题。

解决问题我先不说，具体每个人情况不同，但如果你要让他对你改变态度，从反感逃避，到主动积极想找你聊天，你就要了解他的情感需求，提供较高的 情感价值 。

只有当他对你的认知改变了，他才会从情绪上主动接纳你，然后主动想了解你，关怀你。进而才有复合的可能。

具体要怎么做，要聊哪些话题，来问我，我会帮你理清现状，走出困境。

测一测前任和你的复合概率有多高？

分手后，假如你让TA将所有的东西归还给你，但有一样物品，TA却自己留下来，不肯还给你，你觉得这样东西会是：

A、你买的家电、家居日用品

B、他送给你的贵重首饰、包包

C、你写给他的信、或一本限量版的书

D、一起旅行的机票火车票

E、你们共同养的植物、宠物

你会选择哪一个？在评论区留下你的答案，我来帮你解析。

分手后，微信上还保留着哪些东西的男人，说明没有忘记你？

仍然把你的微信置顶，你的微信名称依然非常亲密，依然会关注你的朋友圈，会不经意的给你打电话，偶尔会询问你生活过得怎么样说明这个男人还没有忘记你。

彼此很相爱，分手后男生一直保留着聊天记录，女生直接删除了，分析下男女之间对待感情的差异？

有些人，对美好的爱情怀有期待，她们想找到那个疼自己，爱自己的男人，然，她们却从来没有想过为对方付出，在感情中只知道索取。

爱，从来都是双向的，如果你想拥有一份甜蜜的爱情，你要了解他的所思所想，你要爱他所爱，你要为了自己心爱的那个人付出感情。

女人要记住，如果你想让一个男人对你心心念念，只独宠你一人，你就要学会“攻心”，让男人看到你的好，看到你对他的一片真心。

其实，这里的攻心，并不是说要去套路男人，而是你要了解他，用他喜欢的方式与他相处，这样你才能慢慢靠近他的心，在感情中，一定要以真心换真心，女人一定要明白这一点。

想让一个男人对你痴迷，学会“攻心”，往往更有效。

一、欣赏和赞美男人

女人爱上一个男人，一定是因为他身上的某个特质打动了你的心，然而随着时间的流逝，再浪漫的爱情，也会变得越来越平淡，这个时候，你只能看到男人的缺点，却看不到他的优点。

我有一个朋友，她和丈夫已经在一起十几年了，现在他们的感情还是像刚谈恋爱时一样甜蜜，每天她下班，他都在外面默默等候她。

朋友有一个恋爱的秘诀，她和我说，与爱人相处，要多看对方的长处，欣赏对方的闪光点，把他对自己的好，都一一记在心里。

女人如果想得到男人的爱，要学会欣赏和赞美男人，比如他和你一起做家务，你不要打击他的积极性，而是要尽量去鼓励他，当他在你这得到的都是正反馈时，他会更喜欢和你在一起。

二、用男性思维看问题

男人和女人，看问题的角度不同，所以才有人会说男人来自火星，女人来自金星，在感情中，男人通常是偏理性的，而女人是偏感性的。

若你想得到男人的心，就要学会用男性思维看问题，很多时候，并不是男人不爱你了，而是你心里没有安全感，是你想太多了。

比如，男人更需要的是一个独立的空间，可能你想要得到男人更多的陪伴，所以当他独处时，你会责怪他不懂你的心，可是，你又何曾考虑过他的感受，考虑过他的心情。

男人在压力大时，很想自己一个人静一静，这个时候，若是你能给他自由，让他独处，他会打心底里认为你是一个很懂他的女人，男人会对你痴迷，他会越来越爱你。

三、多关注男人的身体语言

男人与女人不同，女人心情不好时，会急于找个人倾诉，而男人会把烦心事都放在心里。

不过，一个人若是有心事，是藏不住的，就算他不和你倾诉，但是他的身体语言骗不了人。

如果你真的爱他，就要多关注男人的肢体语言，这样，你便能看出他的情绪变化，若是他不开心，你可以第一时间为他排忧解难，若是他遇到了难事，你可以第一时间送上安慰和关心。

男人，也会有脆弱的一面，若是你能在他脆弱的时刻治愈他，男人一定会记住你的好，之后，他会越来越依赖你，越来越离不开你。

爱情，从来都不是等来的，若是你真的喜欢一个男人，就要自己去争取属于自己的幸福。

若你想让男人对你痴迷，你就要学会攻心，你要欣赏和赞美男人的闪光点，你要试着用男性思维思考问题，你要关注男人的肢体语言，你越是了解他，越是容易靠近男人的心。

天秤男说要冷静几天.我们在一起7个月了.之前我提分手他还在挽留.后来知道我把和他的聊天记录给别人看

首先，星座这个东西是一种女孩子习惯性相信的东西，但是不代表什么东西都要依赖他来维持你们之间的感情！ 他的表态已经很明确，就算你们再继续下去的话，也是欺骗你自己，受伤的也是你自己，相信你的朋友也会这么劝说你吧~三个月不是很长，伤痛转眼就会过去，善待自己！有些东西是要学会放手的，你应该感谢他，没有欺骗你，让你知道真相，相爱是相互的吧.!.就算你不在乎，只要跟他在一起就 好，但是他也是不快乐的，相信，如果你爱他，是希望他快乐！那么开心的放手吧！不要伤害自己了！希望可以帮到你！