高利贷催款，他们的通讯录电话是怎么得来的？

高利贷的通过他们特殊软件可以读取你手机所有的联系人，他们可以通过你手机里的联系人来催缴欠款。

催款公司可以查我的通话记录吗

不会查到的，这个涉及你的个人隐私，催款公司是不能也不可能查到的。只有公安机关或者是法院为侦破案件或者是查明案件事实，经过严格的审批手续之后才能查询案件当事人的通话记录。

不过欠债还钱天经地义，如果还不上可以好好跟借款方说，找一个合适的解决办法，一直躲也不是办法呀。逾期不还的话要付法律责任的。

无力还款的以下几个建议：

1、向家人或者熟悉的朋友借钱来归还欠款

如果我们面临欠款违约，同时自己又没有能力去还清欠款，那么我们可以向家人或者熟悉的朋友借钱来归还欠款，如果欠款一直不归还，那么会给我们的征信带来很大的影响。

当我们面临欠款无力归还时，我们首先要考虑去借钱把欠款还上，避免欠钱给自身带来生活和工作的压力。借钱只能从身边熟悉的人下手，首选就是家人和朋友，他们对我们比较熟悉和了解，有可能会愿意把钱借给我们，我们可以用借来的钱先去归还欠款。

2、根据自身的实际收入与金融机构协商延长还款期限，减轻每月的还款压力

如果我们面临欠款违约，同时自己又没有能力去还清欠款，我们可以与金融机构进行协商，对于还款的期限进行延长，降低每月的还款额，会减轻还款的压力。

我们与金融机构沟通时，要把自身的情况告知金融机构，争取获得金融机构的谅解。取得谅解后提出新的还款方案，这个还款方案一定要基于自身的收入来制定，确保后续自己能够按照这个还款计划归还欠款。

3、通过认真工作来提高个人收入，增加还款能力

如果我们面临欠款违约，同时自己又没有能力去还清欠款，我们一定不能灰心，一定要更加认真工作，作出更好的成绩来提高个人的收入，收入增加后还款能力也会提高。

想要解决欠款的问题最终还是需要提高个人的收入，只有个人的收入提高后才能有更多的钱去归还欠款，因此提高收入是首要的任务。

银行信用卡催收部门可以查询我的通话记录吗？

不能，银行催收只能通过公安机关查到你的电话号码，居住信息等，联系你催促你还款，如果你钱款不换他们会起诉，通知公安局你这边涉嫌信用卡诈骗，由公安机关出具文书查你的通话、银行、出入境、房产等信息，如果有能力还款或者发现你转移资产，就会把资料提交法院提请逮捕，然后由银行和公诉机关共同起诉。

轻则信用卡逾期导致信用卡冻结，一般还款后卡片也是无法继续使用的。 重则像还款逾期情况较为严重，已在个人征信里有不良记录存在，会影响到再次办理信用卡或办理银行其他业务。但若是因为年费未缴纳的话，最好跟银行说情情况，看看能不能消除这个逾期。如果不行的话，那只有等五年以后逾期记录消除了再办理贷款或者新的信用卡。

信用卡一旦逾期不还，银行将会对你做这些动作：

1、短信催收：主要针对早起持卡人出现的逾期还款行为，一般为逾期7-15天，短息主要起提醒功能。2、电话催收：主要针对超过30天且超过一个账单以上的逾期行为，进行电话提醒还款。3、上门催收：主要针对超过90天以上逾期，银行会安排催收人员到持卡人居住或工作地址上门催缴还款。4、法院起诉：主要针对超过半年以上逾期，银行会向法院申请，要求对持卡人进行起诉还款。5、外包催收：主要针对超过1年以上逾期，银行会将逾期资金进行打包，折价给外包催收公司，负责进行逾期欠款催缴。三、如果逾期，持卡人怎么进行补救呢？1、最好继续使用这张卡逾期后，最好的办法是继续使用此卡，用新的正常的还款记录覆盖原有的负面记录，一般24个月后就会产生新的信用记录这样记录刷新后个人信贷等等都不会受到影响。2、千万别跑路，认为没事长期逾期，信用卡会利滚利并且还有高额滞纳金，如果跑路，银行会认定你恶意透支，会报警。3、无力还款需及时说明4、最好全额还款并说明如果由于平时的大意导致忘记还款，发现逾期后一定要尽快全额还款，最好是全额，因为全额还款后打电话给银行说明并非恶意欠款请求消除逾期记录胜算最大。